Generasi Penerus Bangsa dalam Bahaya

Jajanan kemasan dan kaki lima sama bahayanya

Sebenarnya tanpa disadari, orang tua juga ikut andil dengan kebiasaan buruk tersebut. Tak jarang, untuk menenangkan anak yang sedang rewel, orang tua terkadang membiarkan anaknya jajan atau bahkan membelikan jajanan. Akibatnya, anak menjadi kenyang dan malas makan masakan rumah; Akibat lainnya, lama kelamaan anak jadi punya kebiasaan jajan.

Ada orang tua yang merasa sudah cukup bijaksana dengan melarang anaknya mengkonsumsi jajanan kakilima tapi membekali anaknya dengan snack seperti keripik kentang atau cokelat, soft drink, atau jenis junk food lainnya seperti permen, biskuit, krekers dan aneka fast food.

Padahal junk food telah dikenal sebagai makanan miskin gizi dan mengandung bahan tambahan makanan yang berbahaya. Makanan-makanan tersebut tidak lagi alami, karena telah kehilangan zat-zat alaminya yang berkhasiat. Namun hal itu luput dari perhatian karena daya tarik iklan dan kemasannya.

Sementara itu, ada juga orang tua yang membiarkan anaknya makan jajanan kakilima dan kue-kue tradisional dengan keyakinan bahwa jajanan tersebut lebih aman buat anaknya. Padahal kenyataannya, selain kebersihannya kurang terjamin, penggunaan MSG (vetsin), pengawet, pewarna, dan pemanis buatannya bahkan lebih sulit dikontrol.

Menurut survey Yayasan Kusuma Buana, sebuah LSM di Jakarta yang bergerak di bidang kesehatan, cukup banyak anak yang berangkat ke sekolah tanpa sarapan (16,9 % dari 3495 siswa yang diteliti). Akibatnya, mereka jajan di warung dekat sekolah atau pedagang kakilima di sekitar sekolah.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan tahun 2001 / 2002 di 13 SD di Jakarta, ternyata kesibukan orang tua di pagi hari atau belum adanya selera makan di pagi hari menjadi alasan anak berangkat sekolah tanpa sarapan. Namun demikian, pola jajan di sekolah ternyata dilakukan juga oleh siswa yang sudah sarapan di rumah masing-masing.

Ketika jajanan di sekitar sekolah-sekolah tersebut diteliti di Laboratorium Institut Pertanian Bogor, dari 34 sampel makanan dan 15 sampel minuman yang diteliti, temyata 58,8 persen makanan dan 73,3 persen minuman mengandung bakteri E. coli dan enterobacter(penyebab diare), zat pewarna, zat pengawet, atau pemanis buatan sakarin.

Sementara para siswanya, 3160 orang, ketika diperiksa darahnya, sebanyak 1565 anak ternyata mengidap anemia (kurang darah). Saat 332 orang di antaranya diperiksa secara acak, sebanyak 1 8,1 persen menderita kurang gizi.

MARI SAMA-SAMA KITA MENJAGA POLA JAJANAK ANAK PENERUS BANGSA KITA!!!!!

 

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Badai Matahari

Menurut laporan website Inggris “New Scientist”, maksud dari badai matahari atau solar storm adalah siklus kegiatan peledakan dahsyat dari masa puncak kegiatan bintik matahari (sunspot), biasanya setiap 11 tahun akan memasuki periode aktivitas badai matahari. Ilmuwan Amerika baru-baru ini memperingatkan bahwa pada tahun 2012 bumi akan mengalami badai matahari dahsyat (Solar Blast), daya rusakanya akan jauh lebih besar dari badai angin “Katrina”, dan hampir semua manusia di bumi tidak akan dapat melepaskan diri dari dampak bencananya.

Badai Matahari Kuat pada 2012 akan Menyerang

Pada 22 September 2012 tengah malam, langit New York, Manhattan Amerika Serikat akan tertutupi oleh seberkas layar cahaya yang warna-warni.Di wilayah selatan New York ini, sangat sedikit orang yang dapat melihat fenomena aurora ini. Namun, perasaan menikmati indahnya pemandangan alam ini tidak akan berlangsung lama. Setelah beberapa detik, semua bola lampu listrik di wilayah tersebut mulai gelap dan berkedip tak menentu, kemudian sinar cahayanya dalam seketika tiba-tiba bertambah terang, dan cahaya bola lampu menjadi luar biasa terang. Selanjutnya, semua lampu mati. 90 detik kemudian, seluruh bagian Timur Amerika Serikat akan mengalami pemadaman listrik. Setahun kemudian, jutaan orang Amerika mulai mati, infrastruktur negara akan menjadi timbunan puing. Bank Dunia akan mengumumkan Amerika berubah menjadi negara berkembang. Pada saat yang sama, Eropa, China dan Jepang dan daerah lain atau negara juga akan sama seperti Amerika Serikat, berjuang dalam bencana sekali ini. bencana ini datang dari badai matahari atau solar storm yang dahsyat, terjadi pada permukaan matahari yang berjarak 150 juta km dari bumi.

Alat Deteksi Amerika Berhasil Mengambil Foto Badai Matahari

Mungkin cerita di atas kedengarannya mustahil, dalam keadaan normal matahari tidak akan bisa menyebabkan bencana besar seperti itu pada bumi. Namun, laporan khusus yang dikeluarkan oleh National Academy of Sciences, Amerika Serikat pada bulan Januari 2009 menyatakan bahwa bencana seperti ini sangat mungkin bisa terjadi. Studi tersebut disponsori oleh NASA. Dalam beberapa dekade, dalam perkembangan masyarakat manusia, peradaban Barat telah menanamkan bibit-bibit untuk kehancuran mereka sendiri. Cara hidup modern secara berlebihan yang sangat tergantung pada ilmu pengetahuan dan teknologi, secara tidak sengaja membuat kita lebih banyak terperangkap dalam suatu kondisi yang super berbahaya. Plasma balls yang dipancarkan dalam letusan permukaan matahari mungkin bisa menghancurkan jaringan listrik kita, sehingga mengakibatkan bencana dahsyat. Daniel Becker dari University of Colorado seorang ahli cuaca angkasa adalah pencetus laporan khusus dari Academy of Sciences Amerika Serikat, “Sekarang ini kita semakin dekat dengan kemungkinan bencana ini. Jika manusia tidak dapat mempersiapkan diri deng-an matang terhadap bencana badai matahari yang akan menimpa ini. Badai matahari ini mungkin akan memutuskan pasokan listrik umat manusia, sinyal ponsel, bahkan termasuk sistem pasokan air.”

Namun demikian, ada beberapa ahli yang menyatakan pandangan yang berbeda, mereka mempertimbangkan dampak badai matahari terutama terkonsentrasi di luar ruang angkasa, dan karena efek rintangan medan magnetik bumi dan atmosfir, pengaruh gangguannya tidak akan terlalu nyata terhadap kehidupan di bumi. Para ahli mengatakan, ketika aktivitas badai matahari aktif, akan terus menerus terjadi pembakaran dan peledakan pada sunspot, pada saat sejumlah besar sinar ultraviolet dilepaskan akan menyebabkan densitas lapisan ionosfir di atas angkasa bumi meningkat mendadak, menyerap habis energi gelombang pendek, sehingga gelombang pendek sinyal radio terganggu. Tetapi ponsel yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk transmisi sinyal radio tidak melalui lapisan ionosfir, sehingga pada umumnya dampak badai matahari terhadap komunikasi di permukaan bumi tidak akan signifikan. Secara teori, pada umumnya intensitas badai matahari tidak akan bisa menerobos perlindungan atmosfer dan medan magnetik bumi, hingga secara fatal mengancam spesies yang berada di bumi. Tetapi untuk badai matahari tahun 2012 para ahli khawatir mungkin menjadi pengecualian.

Mungkin Membawa Dampak Bencana Besar pada Bumi

Ilmuwan Amerika Serikat memperingatkan bahwa, pada 2012 badai matahari yang kuat di bumi akan membawa malapetaka besar pada manusia, yang akan mempengaruhi setiap aspek pada masyarakat modern sekarang. Para ahli yang mengeluarkan peringatan meng-atakan, dampak badai matahari pada bumi kemungkinan adalah “efek domino”. Coba pikirkan, bila jaringan listrik menjadi rapuh dan tidak stabil, hal-hal yang berhubungan dengan bisnis pasokan listrik juga akan menjadi korban: peralatan refrigeration berhenti, makanan dan obat-obatan yang tersimpan dalam ruang berpendingin dalam jumlah besar akan kehi-langan kondisi penyimpanan dan rusak; pompa tiba-tiba berhenti berfungsi, air minum pada masyarakat akan menjadi masalah. Selain itu, karena gangguan pada sinyal satelit, sistem posisi GPS akan menjadi sampah. Sebenarnya pada awal 1859 pernah terjadi kasus serupa, peledakan badai matahari saat itu bahkan me-ngakibatkan jaringan telegram terbakar rusak. Tentu saja sekarang ini di bumi sudah dipenuhi oleh fasilitas kabel dan nirkabel, tetapi fasilitas ini sulit menahan ujian badai matahari.

Ketika badai matahari kuat menyerang, umat manusia di bumi akan menghadapi dua masalah besar. Pertama, adalah tentang masalah jaringan listrik modern sekarang. Jaringan listrik modern sekarang pada umumnya menggunakan tegangan tinggi untuk mencakup daerah lebih luas, ini akan memungkinkan operasi jaringan listrik lebih efisien, Anda bisa mengurangi kerugian selama transmisi listrik, juga kerugian listrik karena produksi yang berlebihan. Namun, secara bersama ia juga menjadi lebih rentan terhadap serangan cuaca ruang angkasa. transmisi jaringan akan menjadi sangat rentan dan tidak stabil, atau bahkan mungkin menyebabkan terhenti secara total. dan ini hanya merupakan efek domino yang pertama, selanjutnya mungkin juga akan menyebabkan “lalu lintas lumpuh, komunikasi terputus, industri keuangan runtuh dan fasilitas umum kacau; pompa berhenti menyebabkan pasokan air minum terputus, kurangnya fasilitas pendingin, makanan dan obat-obatan sulit disimpan secara efektif. Para ilmuwan telah memperkirakan bila ada intensitas badai matahari kuat mungkin dapat menyebabkan kerugian sosial dan ekonomi manusia, hanya pada tahun pertama saja kerugiannya mencapai 1-2 triliun dollar AS, sementara pemulihan dan rekonstruksinya diperlukan setidaknya 4-10 tahun

Isu yang kedua adalah tentang masalah sistem jaringan listrik yang saling ketergantungan yang dukungan kehidupan modern kita, seperti masalah air dan penanganan limbah, masalah infrastruktur logistik supermarket, masalah pengendalian gardu listrik, pasar keuangan dan lainnya yang tergantung pada listrik. Jika dua masalah digabung jadi satu, kita dapat dengan jelas melihat bahwa peristiwa kemungkinan muncul kembalinya badai matahari Carrington sangat mungkin akan menyebabkan bencana besar yang langka. Adviser laporan khusus dari National Academy of Sciences Amerika Serikat dan analis daya listrik industri John Kappenman menganggap “Bencana seperti ini dibandingkan dengan bencana yang biasa kita bayangkan secara total berlawanan. biasanya wilayah kurang berkembang rawan serangan bencana, namun dalam bencana ini, wilayah yang semakin berkembang lebih rentan terhadap serangan bencana.”

Manusia Belum Mempersiapkan Diri

Menghadapi kemungkinan bencana serius yang akan me-nimpa, Amerika Serikat dan seluruh umat manusia tidak segera merespon untuk mempersiapkan pekerjaan secara baik dalam menghadapi putaran badai matahari berikutnya. Becker me-ngatakan bahwa karena kemungkinan terjadinya skala besar badai matahari sangat kecil, “Seluruh masyarakat bahkan tidak menanggapinya, namun hanya memperhatikan masalah di hadapan mata”. Terhadap cuaca di bumi, para ahli cuaca dapat melacak badai yang akan menimpa selama beberapa hari ke depan, dan mengeluarkan peringatan yang sesuai kepada penduduk setempat, namun badai matahari atau cuaca ruang angkasa benar-benar berbeda. Backer mengatakan bahwa sekarang ini kita masih tidak dapat memprediksi secara akurat waktu dan kekuatan badai matahari, yang dapat diprediksi oleh saya dan rekan saya hanya jika sebuah badai matahari besar menyerang, kami secara mutlak tidak mampu menanganinya.”

Ini mirip dengan peringatan dini bencana angin topan dan manusia di bumi, dewasa ini umat manusia terutama tergantung pada prediksi dari siklus sunspot untuk memantau intensitas badai matahari serta dampaknya pada bumi. Yang dimaksud dengan sunspot adalah proses peningkatan dan pengurangan yang berarti dalam jumlah sunspot setiap 11 tahun. Siklus dihitung mulai dari aktivitas terendah sunspot pada matahari. Dalam masa aktif sunspot akan meningkat, badai matahari yang terjadi akan lebih banyak. Ketika badai matahari terjadi, partikel kecepatan tinggi serta aliran ion yang terbentuk oleh partikel bermuatan listrik yang dipancarkan secara besar-besaran oleh matahari akan berpengaruh terhadap lapisan medan magnit bumi, ionosfir serta kondisi atmosfir netral. Dalam masalah dampak bahaya badai matahari, lebih dari satu abad, orang-orang terus memantau kegiatan sunspot.

Berdasarkan fenomena yang terjadi di atas permukaan matahari serta data bintik matahari siklus yang terjadi sebelumnya, para ilmuwan dari National Center for Atmospheric Research, NCAR, Amerika Serikat, berhasil mengembangkan sebuah model baru ilmu dinamika solar. Dengan model baru, para astronom dapat memberikan peringatan secara dini dari aktivitas sunspot matahari. Mereka berharap bahwa peringatan dini dapat membantu perusahaan-perusahaan listrik, para pengendali satelit dan aspek lainnya dalam beberapa hari atau bahkan tahun-tahun sebelumnya agar bisa bersiap-siap menghadapai kegiatan sunspot matahari. Menurut informasi, ketepatan model baru ini dapat mencapai akurasi 98%. Richard Enke dari National Science Foundation, Departemen Atmospheric Research Amerika Serikat mengatakan bahwa jika dapat secara dini memprediksi aktivitas badai matahari, orang-orang akan dapat dengan baik menanggulangi gangguan seperti komunikasi, kegagalan satelit, pemadaman listrik, serta ancaman terhadap astronot dan hal-hal lain.

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Pembagian Kondom = Pencegahan AIDS atau Penghalalan Seks Bebas?

Setiap tahunnya, tanggal 1 Desember diperingati sebagai hari HIV/AIDS se-dunia. Di Indonesia, momen ini ternyata punya sensitivitas tersendiri bagi sebagian kaum muslim. Apalagi, setiap tahun, kampanye pencegahan HIV/AIDS biasanya dibarengi dengan pembagian kondom gratis. Hal ini kemudian diartikan sebagai penghalalan atas prilaku free sex, atau hubungan seks di luar pernikahan.

Menurut para pengusung penolakan kondom tersebut, solusi pencegahan penyakit AIDS bukanlah dengan pemakaian kondom, namun lebih kepada membenahi mental masyarakat untuk tidak melakukan free sex. Sebagaimana dikutip dari situs eramuslim :

“Forum Silaturrahim Lembaga Dakwah Kampus, juga menolak cara-cara pelegalan seks bebas yang dibalut dengan kampanye anti AIDS. Sebab, secara sosial upaya kondomisasi itu akan menimbulkan praktek perzinahan dan prostitusi secara massif.

Oleh karena itu, FSLDK saat ini secara konsisten mengadakan pemberantasan penyebaran AIDS dengan proses penyadaran moralitas di kalangan mahasiswa dan remaja, melalui program pembinaan akhlak berupa mentoring keIslaman di lebih dari 100 kampus di Indonesia.”

Pada kenyataannya, angka penyebaran penyakit AIDS di Indonesia sudah sedemikian parahnya. Data statistik Departemen Kesehatan menunjukkan, angka kasus AIDS pertahun sejak tahun 2001 hingga 2006 telah meningkat lebih dari 10 kali lipatnya. Bahkan pada tahun 2006, ditemukan tidak kurang dari 2800 kasus, yang artinya : di Indonesia tiap 3 jam penderita AIDS bertambah 1 orang.

(sumber : Depkes RI)

Penulis setuju, pemberantasan Free Sex melalui pembinaan akhlak, dapat memberangus laju penyebaran penyakit AIDS. Namun tentunya kita mafhum, hal tersebut tidaklah mudah dilakukan, at least, tidak dapat menjadi solusi dalam jangka waktu pendek. Terlebih, korban AIDS dari prilaku free sex, sebagian besar adalah orang-orang yang tidak teredukasi, dan terisolasi dari pengetahuan tentang kesehatan. Pembenahan mental dan spiritual sangat perlu dilakukan, khususnya untuk long-term investment, atau investasi jangka panjang.

Penelitian ilmiah menunjukkan, pemakaian kondom dapat langsung mengurangi resiko penularan penyakit AIDS melalui hubungan seks hingga 80%. Untuk itulah, kampanye pengedukasian kondom juga perlu dilakukan. Mengutip kata pak Jusuf Kalla : Untuk yang melakukan seks bebas, silakan pakai kondom. Kondom itu tidak mengurangi dosa, tapi dengan itu, at least anda tidak menularkan penyakit ke orang lain.

Kesimpulannya, tidak perlu dipertentangkan antara kampanye kondom dengan pembinaan mental spiritual untuk menjauhi free sex. Dua-duanya sama-sama penting, dan dua-duanya sama-sama saling mendukung. Yang satu melakukan pencegahan jangka pendek, yang satu melakukan pembenahan jangka panjang.

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Danau Pink Bergaram di Senegal

Danau Lac Rose atau terletak di utara semenanjung Retba Cap Vert, Senegal, Dakar utara timur. 

Disebut demikian karena air berwarna merah jambu, yang disebabkan oleh cyanobacteria dalam air. Warna ini terutama terlihat pada musim kemarau. Danau yang juga dikenal untuk konten garam tinggi, yang, seperti Laut Mati, memungkinkan orang untuk mengapung dengan mudah. danau ini juga memiliki industri garam kecil untuk mengumpulkan dan sering titik penyelesaian kolektor garam Rally.Many Dakar bekerja 6-7 jam sehari di danau, yang memiliki kandungan garam dekat sampai dengan 40%. Untuk melindungi kulit, mereka menggosok kulit mereka dengan mentega Shea, yang dihasilkan dari pohon kacang Shea diperoleh dari kacang Shea, yang merupakan emolien yang digunakan untuk mencegah kerusakan jaringan. 

Danau itu digunakan dalam tugas Amazing Race 6 tim yang harus memilih keranjang garam di dasar danau berwarna floor.Memiliki sejumlah besar mikroorganisme, dan wanita disana menghabiskan 14 jam sehari mengumpulkan garam.Konsentrasi garam per liter air sekitar 380 gram.

 

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Maritim Indonesia (Masih) Menyandang Predikat Asian Cat, kapan Asian Tiger (lagi)

Jika tak mau disebut sebagai miniatur the golden era-nya Sriwijaya dan Majapahit, bisa saja kita katakan bahwa kemerdekaan yang diproklamirkanthe founding fathers-Bung Karno dan Bung Hatta  17 Agustus 1945 mencakup lebih dari 17 ribu pulau yang terbentang dari Sabang sampai Merauke. Sebuah kawasan maha luas, jika dibandingkan dengan sesama negara tetangga di kawasan Asia. Hanya Cina dan India yang mengungguli luas Indonesia.

Terus Melemah di usai 62 Tahun

Hingga saat ini ada ketakutan akan hilangnya pulau-pulau terluar dan terpencil Indonesia, terus berkembang. Ketakutan tersebut dipicu oleh lepasnya Pulau Sipadan dan Ligitan dari wilayah Indonesia dan masuk ke dalam bagian wilayah negara Malaysia beberapa tahun yang lalu.

Ketakutan dalam konteks kehilangan wilayah sebagai bagian dari NKRI, perlu diwaspadai dan direspons secara positif. Seluruh pulau terluar sudah dipagari dengan garis batas yang telah diundangkan sejak tahun 1960 ( UU No.4/PRP/1960). Malah kemudian UU ini telah diperbaharui oleh UU No.6/1996, dan pemerintah pun telah mengeluarakan PP No. 38 tahun 2002 yang menetapkan lebih dari 180 titik pangkal terluar NKRI. Selain sudah dipagari oleh garis pangkal Nusantara sesuai dengan Konvensi Hukum Laut PBB 1982, Negara tetangga seperti Malaysia pun sudah diberikan informasi tentang agreement ini.Namun, kenyataan di lapangan tidak seperti kesepakatan itu.Yang terjadi adalah pencaplokan demi pencaplokan.

 Menyadari pencaplokan pulau-pulau lepas pantai dan proteksi pertahanan Indonesia yang konvensional, Lembaga Ketahanan Nasional RI (Lemhanas RI) menggelar diskusi di The Habibie Center, beberapa saat lalu bertopikRegional Security Challenges: Perspective from Taipe. Ketua Lemhanas RI, Prof. Muladi SH. membuka secara resmi diskusi tersebut. Banyak pakar keamanan berbicara dan diskusi berlangsung sangat terbuka, logis dan kritis.

Ada beberapa pikiran yang perlu disimak.Dr. Kwei-Bo Huang dari ( Associate Professor in the Department of Diplomacy National ChengChi University,Taipe) mengemukakan tantangan keamanan di kawasan Asia Timur dengan menyebut beberapa kasus seperti ‘perang urat syaraf’ Jepang dan Cina, konflik perbatasan Korea Selatan-Korea Utara, ketegangan politik Taiwan-Cina, aksi –aksi teroris yang tersebar di berbagai negara kawasan Asia Timur, dan juga konflik bersenjata antara kaum separatis dan tentara pemerintahan.

Karena itu sejak Juni 2004 dibentuklah Asean Regional Forum (ARF) yang didukung 26 peserta yang menampung berbagai isu, lalu Asean Security Community (ASC )dan East Asia Summit (EAS) yang khusus mengakomodasi masalah eksklusif seperti rencana pertahanan Washington, Piyoyang  dan Taipe. Materi eksklusif ketiga badan ini amat variatif cakupannya. Bisa saja dikatakan bahwa adanya  lembaga ‘kemanan’ yang memayungi kawasan Asia Timur ini, kecemasan terhadap intervensi Amerika dan lainnya bisa diantisipasi. Kenyataannya, bukan Amerika yang mencaplok beberapa pulau lepas pantai Indonesia, tetapi justeru negara tetangga sesama Asia Tenggara.Dalam konteks ini, Amerika-phobia memang tidak relevan dan tidak perlu ada.

Boleh saja Amerika tampil bukan hanya sebagai penyeimbang tetapi juga penyokong dan penghubung kompromi-kompromi strategis dalam bidang keamanan, pertahan di kawasan Asia Timur. Karena itu diperlukan  banyak aktivitas  dialog antar pemerintah, daripada kesepakatan tertulis dan negosiasi di belakang layar untuk menghindari konfrontasi.

Hal yang sangat vital bagi Indonesia adalah menjaga stabilitas kemanan diantara negara di kawasan ini, baik di perbatasan negara maupun di kawasan lautan lepas. Menurut mantan Dubes Filipina di era 80-an, Abu Hartono, penjagaan yang tidak ketat mengakibatkan lepasnya beberapa pulau NKRI ke tangan Malaysia dan Australia dan investor-investor berjiwa  petualang yang merambah ke bisnis turisme. Hal ini bisa selaras dengan ungkapan Jerman, die abenteuerliche Investoren verwuerzeln sich nicht, sie kommen und gehen so einfach..( para investor berjiwa petualang tidak berakar, mereka datang dan pergi begitu saja).

Ada beberapa bukti yang kita peroleh. Berkedok menikahi pasangan lokal, mereka bisa mengklaim pulau-pulau kecil seperti di barat pulau Flores dan Sumba di Nusa Tenggara Timur. Akan sangatlah buruk jika petualang-petualang yang bersembunyi di balik lembaran US Dollar hanya untuk sekali investasi, menjadi tuan-tuan pemilik pulau kita. Bukan lagi di lepas pantai, tetapi bahkan berdekatan dengan pulau-pulau utama yang semestinya mudah dipantau pemerintah daerah setempat. Jika sedikit kasar, investasi para petualang ini tidak mencerminkan orientasi bisnis yang hakiki sebagaimana lazimnya, tetapi bisnis akal-akalan, yang seolah-olah menjadi ‘pahlawan’ lokal.

Keamanan terjamin, ekonomi bergerak

Keamanan dan jaminan keutuhan wilayah sebuah negara sangat penting bagi aktivitas bisnis. Menurut pengamat ekonomi, Umar Juoro, transaksi bisnis akan meningkat jika kondisi keamanan terus terjaga. Jika di era 80-an negara-negara Asia diberi predikat Asian Tiger….namun memasuki era 90-an, mereka berubah bentuk menjadi Asian Cat. Menurut peneliti senior LIPI ini, fenomena tersebut sangat kontroversial dan memalukan; dari kekuatan ekonomi seperti macan yang ditakuti dunia, tiba-tiba anjlok menyerupai seekor kucing yang sifat ‘malu’malu’-nya sangat menonjol.

Berbagai media cetak dan elektronik menurunkan berita agar upaya proaktif yang sudah dilakukan pemerintahan RI patut didukung segenap lapisan masyarakat. Baru-baru ini pemerintah Indonesia telah menyampaikan data nama 4.981 pulau di 14 propinsi kepada Perserikatan Bangsa-Bangsa dalam sidang ke-24 kelompok ahli nama tempat badan dunia itu (UNGEGN) di markas besar Perserikatan Bangsa-Bangsa di New York. Bayangkan saja, dari 17 ribu lebih pulau, baru 5000an daftar nama pulau yang akan diperjelas status hukum kepemilikannya ke pangkuan NKRI.

Menurut keterangan resmi Departemen Luar Negeri RI beberapa waktu lalu, sekalipun UNGEGN bukan merupakan lembaga pemberi pengakuan terhadap status hukum kepemilikan atau kedaulatan negara atas pulau, namun resolusi UNGEGN menjamin penamaan pulau sebagai unsur geografis oleh lembaga nasional berwenang telah sesuai dengan standar internasional.
Penamaan tempat akurat dan konsisten akan mendukung sarana komunikasi efektif dalam aktivitas sosial-ekonomi, seperti jasa pos, perdagangan,sensus penduduk, pendidikan atau dalam rangka penanggulangan bencana.
Kendati saat ini sering mendengungkan pertumbuhan ekonomi lebih dari 6,3 %, tetap saja isu kehancuran ekonomi jilid dua masih berkecamuk dalam benak para analis ekonomi lokal dan mancanegara. Yang jelas, Indonesia tidak perlu ditakuti dari aspek ekonomi. Namun, atas nama nasionalisme yasng meluap-luap dan kebangsaan NKRI nan menggelegar, tidak satu pengamat atau politisi mengakui secara jujur bahwa Indonesia memang masih terpuruk di segala aspek hidup kebangsaan.

Melalui peraturan presiden nomor 112/2006, pemerintah Indonesia membentuk Tim Nasional Pembakuan Nama Rupabumi, yang diketuai Menteri Dalam Negeri, dengan anggota Menteri Pertahanan, Menteri Luar Negeri, Menteri Kelautan, dan Menteri Pendidikan Nasional, yang pelaksana hariannya dikoordinasikan lebih lanjut oleh Kepala Badan Koordinasi Survai dan Pemetaan Nasional.

Pembentukan tim ini merupakan wujud komitmen pemerintah dalam mendukung pembakuan unsur geografis di tanah air, yang akurat, dalam rangka memenuhi rekomendasi resolusi UNGEGN nomor I/IV tahun 1967.
Tim itu selanjutnya akan melanjutkan identifikasi terhadap 8.742 pulau, yang tersebar di 19 propinsi mulai September 2007. Hal ini demikian pentingnya agar resiko konfrontasi di kawasan ini tidak terjadi. Karena, instabilitas politik akan tetap memasung predikat Asia Cat yang bersifat pemalu dan malu-maluin. Padahal, kita semua menantikan saat tampilnya kembali Indonesia sebagai Asian-Tiger?

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Kisah Mengharukan Anak Yang Mencoret Mobil Ayahnya

Sepasang suami isteri - seperti pasangan lain di kota-kota besar meninggalkan anak-anak diasuh pembantu rumah sewaktu bekerja. Anak tunggal pasangan ini, perempuan cantik berusia tiga setengah tahun. Sendirian ia di rumah dan kerap kali dibiarkan pembantunya karena sibuk bekerja di dapur. Bermainlah dia bersama ayun-ayunan di atas buaian yang dibeli ayahnya, ataupun memetik bunga dan lain-lain di halaman rumahnya.

Suatu hari dia melihat sebatang paku karat. Dan ia pun mencoret lantai tempat mobil ayahnya diparkirkan mobil1.jpg, tetapi karena lantainya terbuat dari marmer maka coretan tidak kelihatan. Dicobanya lagi pada mobil baru ayahnya. Ya… karena mobil itu bewarna gelap, maka coretannya tampak jelas. Apalagi anak-anak ini pun membuat coretan sesuai dengan kreativitasnya.

Hari itu ayah dan ibunya bermotor ke tempat kerja motor.jpgkarena ingin menghindari macet. Setelah sebelah kanan mobil sudah penuh coretan maka ia beralih ke sebelah kiri mobil. Dibuatnya gambar ibu dan ayahnya, gambarnya sendiri, lukisan ayam, kucing dan lain sebagainya mengikut imaginasinya. Kejadian itu berlangsung tanpa disadari oleh si pembantu rumah.

Saat pulang petang, terkejutlah pasangan suami istri itu melihat mobil yang baru setahun dibeli dengan bayaran angsuran yang masih lama lunasnya. Si bapak yang belum lagi masuk ke rumah ini pun terus menjerit, “Kerjaan siapa ini !!!” …. Pembantu rumah yang tersentak engan jeritan itu berlari keluar. Dia juga beristighfar. Mukanya merah adam ketakutan lebih-lebih melihat wajah bengis tuannya. Sekali lagi diajukan pertanyaan keras kepadanya, dia terus mengatakan ‘ Saya tidak tahu..tuan.” “Kamu dirumah sepanjang hari, apa saja yg kau lakukan?” hardik si isteri lagi.

Si anak yang mendengar suara ayahnya, tiba-tiba berlari keluar dari kamarnya. Dengan penuh manja dia berkata “Dita yg membuat gambar itu ayahhh.. cantik …kan!” katanya sambil memeluk ayahnya sambil bermanja seperti biasa.. Si ayah yang sudah hilang kesabaran mengambil sebatang ranting kecil dari pohon di depan rumahnya, terus dipukulkannya berkali-kali ke telapak tangan anaknya . Si anak yang tak mengerti apa apa menagis kesakitan, pedih sekaligus ketakutan. Puas memukul telapak tangan, si ayah memukul pula belakang tangan anaknya.

Sedangkan Si ibu cuma mendiamkan saja, seolah merestui dan merasa puas dengan hukuman yang dikenakan. Pembantu rumah terbengong, tidak tahu harus berbuat apa… Si ayah cukup lama memukul-mukul tangan kanan dan kemudian ganti tangan kiri anaknya. Setelah si ayah masuk ke rumah diikuti si ibu, pembantu rumah tersebut menggendong anak kecil itu, membawanya ke kamar.

Dia terperanjat melihat telapak tangan dan belakang tangan si anak kecil luka-luka dan berdarah. Pembantu rumah memandikan anak kecil itu. Sambil menyiramnya dengan air, dia ikut menangis. Anak kecil itu juga menjerit-jerit menahan pedih saat luka-lukanya itu terkena air. Lalu si pembantu rumah menidurkan anak kecil itu. Si ayah sengaja membiarkan anak itu tidur bersama pembantu rumah. Keesokkan harinya, kedua belah tangan si anak bengkak. Pembantu rumah mengadu ke majikannya. “Oleskan obat saja!” jawab bapak si anak.

Pulang dari kerja, dia tidak memperhatikan anak kecil itu yang menghabiskan waktu di kamar pembantu. Si ayah konon mau memberi pelajaran pada anaknya. Tiga hari berlalu, si ayah tidak pernah menjenguk anaknya sementara si ibu juga begitu, meski setiap hari bertanya kepada pembantu rumah. “Dita demam, Bu”…jawab pembantunya ringkas. “Kasih minum panadol aja ,” jawab si ibu. Sebelum si ibu masuk kamar tidur dia menjenguk kamar pembantunya. Saat dilihat anaknya Dita dalam pelukan pembantu rumah, dia menutup lagi pintu kamar pembantunya.

Masuk hari keempat, pembantu rumah memberitahukan tuannya bahwa suhu badan Dita terlalu panas. “Sore nanti kita bawa ke klinik.. Pukul 5.00 sudah siap” kata majikannya itu. Sampai saatnya si anak yang sudah lemah dibawa ke klinik. Dokter mengarahkan agar ia dibawa ke rumah sakit karena keadaannya susah serius. Setelah beberapa hari di rawat inap dokter memanggil bapak dan ibu anak itu. “Tidak ada pilihan..” kata dokter tersebut yang mengusulkan agar kedua tangan anak itu dipotong karena sakitnya sudah terlalu parah dan infeksi akut…”Ini sudah bernanah, demi menyelamatkan nyawanya maka kedua tangannya harus dipotong dari siku ke bawah” kata dokter itu. Si bapak dan ibu bagaikan terkena halilintar mendengar kata-kata itu. Terasa dunia berhenti berputar, tapi apa yg dapat dikatakan lagi.

Si ibu meraung merangkul si anak. Dengan berat hati dan lelehan air mata isterinya, si ayah bergetar tangannya menandatangani surat persetujuan pembedahan. Keluar dari ruang bedah, selepas obat bius yang disuntikkan habis, si anak menangis kesakitan. Dia juga keheranan melihat kedua tangannya berbalut kasa putih. Ditatapnya muka ayah dan ibunya. Kemudian ke wajah pembantu rumah. Dia mengerutkan dahi melihat mereka semua menangis. Dalam siksaan menahan sakit, si anak bersuara dalam linangan air mata. “Ayah.. ibu… Dita tidak akan melakukannya lagi…. Dita tak mau lagi ayah pukul. Dita tak mau jahat lagi… Dita sayang ayah..sayang ibu.”, katanya berulang kali membuatkan si ibu gagal menahan rasa sedihnya. “Dita juga sayang Mbok Narti..” katanya memandang wajah pembantu rumah, sekaligus membuat wanita itu meraung histeris.

“Ayah.. kembalikan tangan Dita. Untuk apa diambil.. Dita janji tidak akan mengulanginya lagi! Bagaimana caranya Dita mau makan nanti ?… Bagaimana Dita mau bermain nanti ?… Dita janji tidak akan mencoret-coret mobil lagi, ” katanya berulang-ulang. Serasa hancur hati si ibu mendengar kata-kata anaknya. Meraung-raung dia sekuat hati namun takdir yang sudah terjadi tiada manusia dapat menahannya. Nasi sudah jadi bubur. Pada akhirnya si anak cantik itu meneruskan hidupnya tanpa kedua tangan dan ia masih belum mengerti mengapa tangannya tetap harus dipotong meski sudah minta maaf…Tahun demi tahun kedua orang tua tersebut menahan kepedihan dan kehancuran bathin sampai suatu saat Sang Ayah tak kuat lagi menahan kepedihannya dan wafat diiringi tangis penyesalannya yg tak bertepi…, Namun…., si Anak dengan segala keterbatasan dan kekurangannya tersebut tetap hidup tegar bahkan sangat sayang dan selalu merindukan ayahnya..


Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

AIDS

SAMARINDA, KOMPAS.com — Penyebaran virus HIV/AIDS di Kalimantan Timur (Kaltim) cukup mengkhawatirkan, mengingat masuk dalam 10 besar dari sejumlah daerah di Indonesia terkait pada kasus penyebaran virus yang merusak sistem kekebalan tubuh manusia itu. "Apalagi berdasarkan data bahwa Kaltim termasuk dalam keempat nasional peringkat tertinggi dalam kasus narkoba. Penyebaran virus HIV/AIDS bisa melalui pemakaian narkoba, khususnya menggunakan jarum suntik secara bergantian," kata  Direktur Pelaksana Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI) Kaltim, Sumadi Atmodiharjo di Samarinda, Kamis (21/5).
     
Berdasarkan data Dinas Kesehatan Kaltim 2009 menyebutkan bahwa jumlah penderita HIV/AIDS mencapai 952 penderita. Dari jumlah tersebut, penderita tertinggi ada pada tiga daerah masing-masing Kota Samarinda yang mencapai 338 kasus, kemudian Kota Balikpapan 262, dan Kota Tarakan 177 kasus, sedangkan sisanya tersebar di berbagai kabupaten/kota lainnya.
      
Daerah di Indonesia yang tertinggi penyebaran virus HIV/AIDS antara lain, Papua, DKI Jakarta, Riau, Bali, Jawa Timur, Jawa Barat, Kepulauan Riau, Kalimantan Barat, Kalimantan Timur, Sulawesi Selatan, Sumatra Utara, Maluku, Nusa Tenggara Timur, dan Sulawesi Utara. Ia memaparkan bahwa prevalensi kelompok-kelompok tertentu telah melewati angka lima persen yang menurut kategori WHO telah memasukiconcentrated phase.
      
"Penyebaran virus HIV/AIDS memiliki kecenderungan seperti fenomena gunung es, yakni kasus yang terungkap sangat sedikit ketimbang yang menyebar, hal ini yang perlu kita waspadai. Jadi jumlah kasus ditemukan 952 penderita itu sebenarnya jumlah kecil yang kemungkin sudah tersebar di masyarakat," katanya.
     
Kekhawatiran lain, kata dia, terkait dengan tingginya kasus peredaran narkoba di provinsi berpenduduk tiga juta jiwa itu. Sebagian warga tertular HIV/AIDS adalah akibat pemakaian narkoba, khususnya penggunaan jarum suntik secara bergantian. Berdasarkan data Badan Narkotika Nasional (BNN) Kaltim termasuk daerah rawan penyebaran narkoba karena berada pada peringkat keempat nasional ditemukan kasus yang terkait dengan barang terlarang tersebut.
     
Kaltim berada pada urutan keempat setelah Jakarta, Jawa Timur, dan Sumatera Utara. Kemudian disusul Kalimantan Selatan, Jawa Tengah, Jawa Barat, Bali, Jambi, dan Yogyakarta.

Ia menjelaskan bahwa meskipun pemakaian alat pengaman/kondom diperkirakan bisa mencegah penularan virus HIV/AIDS tetapi hal itu tidak 100 persen aman, misalnya bocor atau robek saat digunakan.

Jadi, kata dia bahwa cara paling aman yakni menjalankan perilaku seks aman atau jangan melakukan hubungan bebas dengan bukan pasangan sah. "Jadi cara paling aman adalah membentengi diri dan keluarga dengan nilai-nilai agama, serta melakukan hubungan seks hanya dengan istri. Kita harus mewaspadai anak-anak kita, mengingat pergeseran nilai-nilai budaya bangsa akibat pengaruh budaya barat menyebabkan gererasi muda kini banyak yang hidup dalam pergaulan seks, hal ini juga menjadi salah satu faktor penyebaran virus," imbuh dia.
      
Penyebaran virus ini cukup memprihatinkan karena umumnya menimpa generasi muda, termasuk warga yang berkategori dalam usia produktif, yakni antara 20 sampai 49 tahun yang secara nasional jumlahnya mencapai 6.169 orang. Kasus ditemukan penyebaran virus HIV/AIDS pertama kali di Kaltim pada tahun 1994 menimpa seorang PSK asal Jawa Timur yang menjadi penghuni lokalisasi pelacuran, yakni  "KM 10" Loa Janan, Kutai Kartanegara.

Antara

Sumber :

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Tips Cara Berhenti Merokok Stop Kebiasaan Buruk Sebagai Perokok Aktif

Semua orang waras tahu kalau rokok itu dapat menyebabkan kecanduan parah dan merusak kesehatan walaupun perlahan tapi pasti. Celakanya para perokok biasanya senang mengajak orang lain yang belum merokok jadi perokok aktif dan senang merokok di tempat umum tanpa merasa berdosa ketika asap rokok menyebar dan masuk ke dalam paru-paru bayi, anak-anak, wanita hamil, lansia, abg, orang sakit, dan lain sebagainya.

Merokok itu jelas 100% kebiasaan buruk manusia karena hanya sedikit sekali manfaat yang diberikan dibandingkan banyaknya dampak negatif merokok. Coba cari saja artikel mengenai rokok di situs web organisasi.org ini anda bisa temkukan berbagai efek buruk rokok bagi manusia. Bahayanya adalah rokok merupakan candu yang membuat penggunanya ketagihan sehingga kita harus mencari cara untuk menghentikannya sebelum terlambat sekarang juga.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan merokok yang mungkin bisa anda coba yang mudah-mudahan berhasil :

1. Kuatkan Tekad Dengan Mempelajari Dampak Rokok

Cari informasi sebanyak mungkin mengenai dampak buruk rokok bagi kesehatan manusia. Lihat gambar paru-paru orang yang kena kanker paru-paru serta perbandingan antara paru-paru perokok dan bukan perokok. Lakukan perhitungan biaya rumah sakit dan obat yang harus anda bayar jika anda kena kanker paru-paru, impotensi, jantung koroner, dan lain-lain. Sebenarnya rokok itu hanya menguntungkan pengusaha rokok saja, di mana negara, pengguna, orang di sekitar dirugikan para pengusaha. Dengan begitu anda mungkin jadi takut untuk merokok.

2. Merokok Itu Dosa dan Rokok itu Haram

Segala sesuatu yang dapat merusak kesehatan diri kita sendiri adalah haram. Kebiasaan merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit bagi para perokok maupun orang-orang yang tidak sengaja menghirup asap rokok secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama.

3. Kurangi Sedikit Demi Sedikit

Semua hal yang memicu ketagihan atau ketergantungan, untuk menghilangkan ketagihannya harus diadakan pengurangan dosis sedikit demi sedikit hingga akhirnya berhenti memakai. Yang tadinya menghisap sebungkus rokok sehari, kurangilah jadi setengah bungkus perhari, lalu dua batang perhari, hingga berhenti penuh tidak merokok.

4. Dekati Orang Yang Ingin Berhenti Merokok & Beritahu Perokok

Hindarilah berkumpul bersama para perokok yang bisa membuat anda kembali banyak merokok. Untuk sementara bertemanlah dengan orang-orang yang tidak merokok atau sedang program berhenti merokok. Beritahu teman-teman perokok dan minta dukungan serta kerjasama mereka agar mereka membantu anda dalam berhenti merokok.

5. Tabung Semua Uang Anda Dan Anggarkan Sedikit Buat Rokok

Mulai sekarang jangan beli rokok secara eceran sedikit demi sedikit, tetapi belilah langsung sekaligus untuk kebutuhan merokok satu bulan. Hitung jumlah rokok yang anda boleh pakai setiap hari. Dalam satu hari tidak boleh merokok lebih dari batas jumlah yang telah ditentukan, yang makin lama makin berkurang jumlah yang boleh dikonsumsi perharinya.

6. Perbanyak Puasa & Cari Kesibukan

Teknik puasa merupakan cara yang cukup ampuh dalam menghilangkan kebiasaan merokok. Anda sebaiknya puasa setiap hari selama anda kuat dengan niat puasa sunah karena Allah SWT. Dengan puasa maka anda biasanya akan otomatis tidak merokok. Merokoklah sedikit saja saat buka puasa dan sahur untuk menghilangkan sakaw rokok anda. Lama-lama stop merokok saat jam buka puasa dan sahur dengan mengisi waktu dengan hal lain yang lebih bermanfaat.

7. Minta Dukungan Dan Doa Restu Anggota Keluarga

Jangan sia-siakan bantuan dari anak-anak dan isteri/suami anda di rumah dalam mensukseskan program berhenti merokok anda. Ajak mereka untuk mengawasi anda selama menjalani program karena merekalah yang paling dekat dengan kita serta memiliki kontak batin yang kuat. Jangan kecewakan keluarga anda dengan menggagalkan program anda sndiri.

8. Alihkan Konsentrasi Rasa Ingin Merokok

Mungkin rasanya tidak enak sekali saat ingin merokok tetapi tidak diperbolehkan. Mulai sekarang carilah makanan atau minunan yang kira-kira bisa meredakan rasa ketagihan akan rokok. Dengan begitu mungkin rasa ingin merokok jadi berkurang atau bahkan hilang.

9. Jangan Merokok Sambil Bicara atau Beraktivitas

Terkadang pada saat kita ngobrol kita tidak sadar bahwa telah menghasilkan banyak puntung rokok saking asyik ngobrol. Sebaiknya merokoklah pada kita saat tidak bekerja, beraktivitas, berkendara, dan lain sebagainya agar kita bisa lebih menikmati rokok, terhindar dari merokok berlebih melebihi dosis yang telah direncanakan.

10. Jangan Pernah Merokok Lagi

Setelah anda berhasil menjalani program berhenti merokok, maka saatnya anda berubah dengan konsisten. Jangan pernah sentuh lagi rokok walaupun anda stress berat atau butuh rokok untuk membantu untuk meredakannya. Beritahu teman yang masih merokok dan ajak mereka untuk tidak merokok demi kebahagiaan mereka. Hukumlah diri anda sendiri dengan hukuman yang mendidik tetapi bisa membuat kita membenci rokok.

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Tips Cara Berhenti Merokok Stop Kebiasaan Buruk Sebagai Perokok Aktif

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Tips Cara Berhenti Merokok Stop Kebiasaan Buruk Sebagai Perokok Aktif

Fri, 04/06/2010 - 12:10am — godam64

Semua orang waras tahu kalau rokok itu dapat menyebabkan kecanduan parah dan merusak kesehatan walaupun perlahan tapi pasti. Celakanya para perokok biasanya senang mengajak orang lain yang belum merokok jadi perokok aktif dan senang merokok di tempat umum tanpa merasa berdosa ketika asap rokok menyebar dan masuk ke dalam paru-paru bayi, anak-anak, wanita hamil, lansia, abg, orang sakit, dan lain sebagainya.

Merokok itu jelas 100% kebiasaan buruk manusia karena hanya sedikit sekali manfaat yang diberikan dibandingkan banyaknya dampak negatif merokok. Coba cari saja artikel mengenai rokok di situs web organisasi.org ini anda bisa temkukan berbagai efek buruk rokok bagi manusia. Bahayanya adalah rokok merupakan candu yang membuat penggunanya ketagihan sehingga kita harus mencari cara untuk menghentikannya sebelum terlambat sekarang juga.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan merokok yang mungkin bisa anda coba yang mudah-mudahan berhasil :

1. Kuatkan Tekad Dengan Mempelajari Dampak Rokok

Cari informasi sebanyak mungkin mengenai dampak buruk rokok bagi kesehatan manusia. Lihat gambar paru-paru orang yang kena kanker paru-paru serta perbandingan antara paru-paru perokok dan bukan perokok. Lakukan perhitungan biaya rumah sakit dan obat yang harus anda bayar jika anda kena kanker paru-paru, impotensi, jantung koroner, dan lain-lain. Sebenarnya rokok itu hanya menguntungkan pengusaha rokok saja, di mana negara, pengguna, orang di sekitar dirugikan para pengusaha. Dengan begitu anda mungkin jadi takut untuk merokok.

2. Merokok Itu Dosa dan Rokok itu Haram

Segala sesuatu yang dapat merusak kesehatan diri kita sendiri adalah haram. Kebiasaan merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit bagi para perokok maupun orang-orang yang tidak sengaja menghirup asap rokok secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama.

3. Kurangi Sedikit Demi Sedikit

Semua hal yang memicu ketagihan atau ketergantungan, untuk menghilangkan ketagihannya harus diadakan pengurangan dosis sedikit demi sedikit hingga akhirnya berhenti memakai. Yang tadinya menghisap sebungkus rokok sehari, kurangilah jadi setengah bungkus perhari, lalu dua batang perhari, hingga berhenti penuh tidak merokok.

4. Dekati Orang Yang Ingin Berhenti Merokok & Beritahu Perokok

Hindarilah berkumpul bersama para perokok yang bisa membuat anda kembali banyak merokok. Untuk sementara bertemanlah dengan orang-orang yang tidak merokok atau sedang program berhenti merokok. Beritahu teman-teman perokok dan minta dukungan serta kerjasama mereka agar mereka membantu anda dalam berhenti merokok.

5. Tabung Semua Uang Anda Dan Anggarkan Sedikit Buat Rokok

Mulai sekarang jangan beli rokok secara eceran sedikit demi sedikit, tetapi belilah langsung sekaligus untuk kebutuhan merokok satu bulan. Hitung jumlah rokok yang anda boleh pakai setiap hari. Dalam satu hari tidak boleh merokok lebih dari batas jumlah yang telah ditentukan, yang makin lama makin berkurang jumlah yang boleh dikonsumsi perharinya.

6. Perbanyak Puasa & Cari Kesibukan

Teknik puasa merupakan cara yang cukup ampuh dalam menghilangkan kebiasaan merokok. Anda sebaiknya puasa setiap hari selama anda kuat dengan niat puasa sunah karena Allah SWT. Dengan puasa maka anda biasanya akan otomatis tidak merokok. Merokoklah sedikit saja saat buka puasa dan sahur untuk menghilangkan sakaw rokok anda. Lama-lama stop merokok saat jam buka puasa dan sahur dengan mengisi waktu dengan hal lain yang lebih bermanfaat.

7. Minta Dukungan Dan Doa Restu Anggota Keluarga

Jangan sia-siakan bantuan dari anak-anak dan isteri/suami anda di rumah dalam mensukseskan program berhenti merokok anda. Ajak mereka untuk mengawasi anda selama menjalani program karena merekalah yang paling dekat dengan kita serta memiliki kontak batin yang kuat. Jangan kecewakan keluarga anda dengan menggagalkan program anda sndiri.

8. Alihkan Konsentrasi Rasa Ingin Merokok

Mungkin rasanya tidak enak sekali saat ingin merokok tetapi tidak diperbolehkan. Mulai sekarang carilah makanan atau minunan yang kira-kira bisa meredakan rasa ketagihan akan rokok. Dengan begitu mungkin rasa ingin merokok jadi berkurang atau bahkan hilang.

9. Jangan Merokok Sambil Bicara atau Beraktivitas

Terkadang pada saat kita ngobrol kita tidak sadar bahwa telah menghasilkan banyak puntung rokok saking asyik ngobrol. Sebaiknya merokoklah pada kita saat tidak bekerja, beraktivitas, berkendara, dan lain sebagainya agar kita bisa lebih menikmati rokok, terhindar dari merokok berlebih melebihi dosis yang telah direncanakan.

10. Jangan Pernah Merokok Lagi

Setelah anda berhasil menjalani program berhenti merokok, maka saatnya anda berubah dengan konsisten. Jangan pernah sentuh lagi rokok walaupun anda stress berat atau butuh rokok untuk membantu untuk meredakannya. Beritahu teman yang masih merokok dan ajak mereka untuk tidak merokok demi kebahagiaan mereka. Hukumlah diri anda sendiri dengan hukuman yang mendidik tetapi bisa membuat kita membenci rokok.

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO

Ceita seru dan lucu

1. Pak Haji lihat majalah porno. ketika buka halaman pertama, 

dia berseru "YA ALLAH". Halaman kedua dia berseru "YA RASUL'. 
Halaman terakhir dia berseru "YA HABIS..."

2. kalo orang bilang kamu judes, sabar aja. Kalo orang bilang 
kamu reseh, senyumin aja. Tapi kalo ada orang bilang kamu cakep, 
tonjok aja tuh orang, karena itu FITNAH!!!

3. IF u need ADVICE, message me. If u need FRIEND, call me. IF u 
need HELP, e-mail me. If u need MONEY, nomor yg anda tuju tidak 
dapat dihubungi. terima kasih

4. Seorang nenek yang nyebrang jalan hampir ketabrak motor. 
Pengendara motor marah : "Nenek bego! Nyebrang jalan gak liat2!" 
Nenek sewot : "Lo yg bego!! Nabrak nenek-nenek aja gak kena..!!"

5. Hasil survey membuktikan bahwa 99% cewe milih cowo karena punya 
wibawa :
wii...BAWA mobil sport, wii...BAWA uang banyak,
wii...BAWA handphone 10 jt, wii...BAWA credit card, wi...BAWA 
body guard!!!!

6. Seorang tukang roti ditabrak metro mini, lalu polisi datang 
dan bertanya, "ada apa Pak??" Si tukang roti yang uda sekarat 
menjawab, "ada nanas, keju,coklat, dan mocca.."

7. Saat kau sedih tak satupun yang menyadari kesedihanmu. Saat 
bahagia tak satupun melihat senyumu. Tapi saat kau kentut, semau 
menoleh kepadamu. MENYEDIHKAN SEKALI...;

8. Di neraka Malaikat bertanya pada wanita A&B. Pernah selingkuh??
A:Belum pernah!
M:Kamu dapat kunci sorga emas!
B:Saya sering, asik sih!
M:OK, kamu dapat kunci kamar saya hehehe

9. Suatu malam BRAD PITT ke diskotik. Temen2 ga sabar bujuk dia 
supaya 
ikut goyang.:
"Ayo, goyang dong Brad! Goyang dong Brad!". Dari situ lah lagu 
GOYANG 
DOMBRAT tercipta..

10. Selamat! Anda mendapatkan kado dari DIGITAL LG. Pilih kado 
berikut 
ini :
1. DIGI-LAS mobil 2. DIGI-LING truk 3. DIGI-RING polisi 
4. DIGI-GIT anjing

11. When i see baby, i remember "TEDDY BEAR DOLL". When i see a 
little girl, i remember "BARBIE DOLL". But when i see u, i 
remember "PANADOL"

12. Orang AMERIKA kentut bilang EXCUSE ME. Orang British kentut 
bilang PARDON ME. Orang SINGAPORE kentut bilang I'M SORRY. Kalo 
Orang Indonesia kentut, pasti bilang NOT ME!! NOT ME!!

Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO